极简生活新手攻略

在你拥有的一切之下，发现你想要的生活。更少，意味着更多。

乔舒亚•贝克尔是“成为极简主义者”网站的创建者和编辑。此网站已激励世界各地数百万人通过拥有的更少的物品，享受更丰富的人生。作为现代极简运动的主要倡导者之一，乔舒亚所传播的思想，已经让世界各地无数人受益。

今天来看一看火遍全球的《极简》一书中关于极简生活的入门方法。

极简生活没有你想的那么难，怎么才能过上极简生活呢？这边归纳了极简新手入门的一些方法供大家参考：

总的来说，从简单处开始，从现在开始。

我把它称为极简五步法：

一、一个目标清单，准备一个包

二、从家中活动最频繁的区域开始

三、逐一房间收拾并清理物品

四、去除重复的物品

五、与人分享，获得鼓励

接下来，一起来看看具体怎么操作吧！

一、列一个目标清单，准备一个包。

有些东西是我们一眼便判断出来可以舍弃的，还有很多东西是我们无法立即决定是否还要保留它。这个时候可以参考 80/20法则，它是一个普遍规律，在生活的许多领域都被证明真实有效。

即：在我们80%的时间里，只使用到自己拥有的20%的物品；我们只在20%的时间内，才会用到另外80%的物品。

那就从身边80%的物品中开始极简之路，这80%的物品中会很容易找到很多可以被清理的东西。参考80/20法则，列好清单之后，拿出准备好的包，马上就要开始下一步了。

二、从家中活动最频繁的区域开始

建议从家中活动最频繁的地方开始，比如客厅。客厅会比较好清理，花的时间也少。将客厅中需要清理的物品全部放入包中，把包暂时放到一边，以后来处理。当客厅被清理后，会立即变得整洁有序，焕然一新，我们即刻就能体会到极简带来的好处啦。

三、逐一房间收拾并清理物品

在小小体验到极简的好处后，再接再厉。一个房间接着一个房间进行一次更为彻底，极简化的过程。注意：这里面与第二步有些区别，我们需要尽量收集以下三类物品:

1、需要保留的东西

分类后需要保留的物品放回到各自的位置（不常用的物品尽可能的收起来，看不见就不会分散注意力。常用的，放在最显眼的位置；不常用的物品往后放）

2、需要放到家里其他地方的物品

各自物规其位，放到适当的收纳位置。比如，玩具放到玩具框里面；脏衣物，不要随处丢弃，放到脏衣物篮子里。

3、需要处理掉的东西

可分为四类：捐赠的、出售的、可循环使用的和扔掉的。一定要行动起来，将需要处理掉的东西积极处理。

四、清除重复的物品

清除重复的物品，只留一件，腾出更多收纳空间，家更有地方了。

很多人会担心清理掉一件物品时，将来会用到怎办办？这也是很多物品堆积的原因！清理重复物品的好处是还有一件备用，就大可放心清理了。囤积的物品在特定情况下的确会带来安全感，但是在平常的日子里却会占据太多空间。

比如，小到毛巾，被单，钢笔，杯子等等物件，大到房子和车子不止一个。拥有的物品越多，占据的越多，让人分心的越多。只留必须用到的，释放心与家的空间。

五、与人分享，获得鼓励

通过与他人分享好事情，我们能够让他们感受到相同的快乐，并改善他们的生活。这种分享也会再次确认我们的幸福感，并强化其对生活产生的积极影响，从而提升我们的生活品质。

比如可以试试这个开场白：“我最近意识到一件事，当我拥有更少物品的时候，我变得更开心了。我就是从这一刻开始的……”

大家可能会感兴趣试下或者给予你鼓励。

最最重要的是，立即开始行动，从简单的物品开始，一个抽屉，一个柜子，一个房间，一辆车。

至此，极简生活便拉开帷幕，开始行动吧。